寝不足になると超ネガティブになってしまう
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日記その他
ここ数年、寝不足になると必ずと言っていいほど、その日はネガティブになってしまう。
特に、睡眠のゴールデンタイム以降に就寝してしまうと、7時間寝ようとネガティブになってしまうのであーる。
今日はちゃんとねるぞぉ。
でもお酒は飲みたいぞぉ。
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